星辉登录新晋升的妈妈會發現寶寶不僅在吃饭，還在睡覺，難免會擔心:睡這麼多真的沒問題吗？同時，因爲晚上頻繁起牀給寶寶喂奶太辛苦了，妳可能會想，能不能训練寶寶晚上多睡點，白天少睡點？
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讓我們了解一下寶寶睡眠的特點，回答妈妈的問題，以便更好地照顧寶寶！
第一，剛出生的寶寶大部分時間都在睡覺。
寶寶出生的前幾周，大部分時間其實都是在睡覺，每天大概14-20個小時，這是正常的。妈妈不用擔心。而且這個時候寶寶還沒有形成睡眠模式，一般都是熬夜，一般睡2-3個小時就醒了。因此，在最初的幾個月里，寶寶可能會經常在夜間醒來，母親將不得不努力喂夜奶，通常每晚2-3小時。
第二，前幾周不需要训練寶寶的睡眠時間。
因爲新生嬰兒分不清晝夜，所以睡眠不規律。而且，這個時候，寶寶的胃容量還很小。無論白天黑夜，一頓饭最多只能吃3-4個小時，所以生命最初幾周的寶寶必然會夜以繼日地醒來吃奶。
所以，妈妈們不用擔心。他們不需要在前幾周训練寶寶的睡眠時間，只要遵循寶寶的睡眠規律就可以了。然後逐渐引導，4-6個月後，大部分寶寶會形成規律的睡眠。
三、寶寶睡覺需要注意這五件事。
仰睡:美國兒科學會推薦一歲以下，尤其是半歲以下的嬰兒，仰睡是最安全的，可以減少嬰兒猝死綜合癥的發生。此外，注意不要在寶寶的牀上放枕頭、被子、毛绒玩具等软物，可能會蓋住寶寶的口鼻，影響寶寶的呼吸，甚至導致窒息。
同房不同牀:美國兒科學會建議1歲以下的寶寶和父母分牀睡，但不能分房。妈妈和寶寶同房睡覺，可以及時回應寶寶的需求，建立良好的母子依戀關係。但要注意和寶寶分開睡，有利於減少嬰兒猝死綜合徵的發生。
一般不需要夜間醒來喂奶:如果一般新生嬰兒的體重在出生後兩周恢復到出生時的體重，那麼就不需要夜間醒來喂奶。早產兒等特殊情況的寶寶需要咨询兒科醫生。
合理使用安撫奶嘴:美國兒科學會指出，安撫奶嘴有助於降低嬰兒猝死的風險。但要注意選择合適年齡和大小的安撫奶嘴。而且，哺乳期的妈妈最好等到寶寶能熟練哺乳時(一般在3-4周)，再使用安撫奶嘴，避免寶寶出現乳頭錯覺。
星辉登录趴著玩:寶寶醒著的時候，要在大人的看護下多做俯卧训練。對寶寶肩部肌肉和頭部控製能力的發育有幫助，還可以防止寶寶背部睡扁！
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